|
Nee zeggen is heden ten dage, in onze snelle wereld, misschien wel de belangrijkste vaardigheid om geestelijk gezond en succesvol te blijven functioneren.
Grenzen stellen, voor jezelf zorgen en daarmee dus ook voor die ander.
Maak van mensen, die jou slechts als mogelijkheid zien, geen hoofdzaak.
Mooi artikel van Marieke.
Ingrid Smit
Heel goed artikel, gebruik het woord "Nee" tegenwoordig ook vaker en dat bevalt me heel goed. Alleen de mensen die in het verleden van jou altijd een "Ja" kregen kijken nu ineens heel vreemd op. Helaas, Nee ik blijf tegenwoordig dichter bij mezelf.
Ronald Slooter
Nee is een woord wat wij niet goed accepteren in onze cultuur. Zeker in de huidige tijd met druk druk druk wordt er veel extra druk gelegd bij anderen. De anderen zijn zich er echter vaak niet bewust van.
Ja zeggen tegen een ander is nee zeggen tegen jezelf.
Een alternatief is ja, maar. Deze is heel vriendelijk (denkt men) , maar werkt ook prima. Ja, ik wil dat wel voor je doen, maar na deze klus, of morgen, als er tijd is etc. Dit scheelt vaak de eerste weerstand van de Nee.
@Ronald, ik kan me prima in jouw reactie vinden.
In de laatste zin zit voor mij een "ja-maar". Als je dieper op Ja Maar ingaat, besef je vanzelf weer dat dit gewoon NEE-zeggers zijn. Luister maar eens een tijd goed naar iedereen die Ja Maar zegt... Dan krijgt het zelfs iets lafs... Zo van: durft geen nee te zeggen :)
Mooi aanvulling John. 'Ja maar' geeft de ander juist weer ruimte om over jouw grenzen heen te gaan. 'Ja maar' klinkt als, ik zeg wel 'ja', maar als jij nog een beetje aandringt, doe ik het wel. Mensen met subassertief gedrag doen dit vaak en worden daardoor vaak niet serieus genomen. "Nee" wordt volgens mij juist wel geaccepteerd, maar als je altijd en overal 'ja' tegen hebt gezegd is de 'nee' ook een kwestie van wennen voor je omgeving. En voor jezelf een kwestie van volhouden.
"Ai rest maai Kees..."
Zeggen we hier wel eens ;)
Ronald Slooter
Klopt helemaal. Ik heb ook geen moeite met nee. Ja maar is een mooie start voor mensen die er wel moeite mee hebben. Ik gebruik voor mensen die nee niet snappen/accepteren ook vaak een extra uitleg. Ik ben namelijk een man en die kunnen maar 1 ding tegelijk, zeg maar wat ik niet hoef te doen. Die is wel confronterend, maar als ze nee met een extra toevoeging niet snappen, is het niet meer mijn probleem.
interessant stukje over <a href="http://mark-your-life.com/2014/03/26/4-mythes-die-tot-subassertief-gedrag-leiden/">subassertief</a> gedrag
|
103
2431
10219
