10
zoekresultaten voor "Angst"
Het nut van angst (6,2)
Esther Kok
Het is niet gemakkelijk om toe te geven, maar velen onder ons ervaren regelmatig enige vorm van
angst. En dat is goed! Het is niet gemakkelijk om toe te geven, maar velen onder ons ervaren regelmatig enige vorm van
angst. En dat is goed! De meeste
angsten zijn namelijk een
Lees verder..
In 3 stappen je zorgen de baas (7,8)
Wim van Grinsven
De uitdrukking 'je zorgen maken' zouden we allemaal letterlijk moeten nemen. Wij creëren namelijk zelf onze zorgen. Waar begin je om dit proces te veranderen? De uitdrukking 'je zorgen maken' zouden we allemaal letterlijk moeten nemen. Wij creëren namelijk zelf onze zorgen.
Lees verder..
Mindfulness - een praktische gids om rust te vinden in een hectische wereld
Redactie OntwikkelZelf.nl
Dit boek legt uit hoe gedachten en gevoelens werken en hoe mindfulness daar een gunstige invloed op kan hebben. Met eenvoudige oefeningen die u gemakkelijk in uw dagelijks leven inpast, leert u hoe u uzelf kunt bevrijden van
angst, stress, somberheid en vermoeidheid.
Lees verder..
Bevrijd jezelf (7,9)
Wim van Grinsven
Durf jij jezelf te laten zien zoals je echt bent? Geef je toe aan de
angst om belachelijk te worden gevonden? Ben je bang dat mensen je niet meer zullen accepteren als ze erachter komen hoe je echt bent? Bevrijd jezelf. Durf jij jezelf te laten zien zoals je echt bent? Geef je
Lees verder..
Houd van je spullen (7,4)
Wendy de Peuter
Omring jezelf met spullen waar je van houdt; dan is het fijn om er ruimte voor te maken, om er tijd en energie in te steken. Omring jezelf met spullen waar je van houdt; dan is het fijn om er ruimte voor te maken, om er tijd en energie in te steken. Houden van je spullen
Lees verder..
Pesten maakt je sterk? Niet dus! (8,2)
Jeroen Ketelaars
Pesten, iedereen kan er het slachtoffer van worden. Als je onvoldoende assertief bent loop je meer risico. Ook de pester zelf is vaak een zwakkere partij die zo zijn eigen onzekerheid afreageert. Grijp je in of loop je mee? Pesten, mobbing of bullying, elk mens kan er het
Lees verder..
Contemplatie is de hoogste vorm van activiteit (8,3)
Hans Oelen
Weet jij waarom succesvolle leiders bewust tijd vrijmaken om niets te doen en na te denken? Dit is belangrijker dan je denkt. Weet jij waarom succesvolle leiders bewust tijd vrijmaken om niets te doen en na te denken? Dit is belangrijker dan je denkt.
Lees verder..
Vastlopen is prima! (8,0)
Nynke Rinzema
Mensen die niet hebben gedaan wat ze zich hadden voorgenomen voelen zich regelmatig boos en teleurgesteld. Ze veroordelen zichzelf omdat ze niet verder lijken te komen. Maar is dat echt zo? Mensen die niet hebben gedaan wat ze zich hadden voorgenomen voelen zich regelmatig
Lees verder..
De positieve kant van teleurstelling (7,8)
Jeroen Ketelaars
Teleurstelling wordt als een negatieve emotie gezien. En natuurlijk is het niet prettig, maar je kan teleurstelling een verrassende wending geven. Teleurstelling wordt als een negatieve emotie gezien. En natuurlijk is het niet prettig, maar je kan teleurstelling een
Lees verder..
De kracht van het inbeelden (7,3)
Hans Oelen
Wij willen vooruit in het leven. Inbeelden is een krachtig instrument dat je hierbij kan helpen. Maar werkt het nou echt? Wij willen vooruit in het leven. Inbeelden is een krachtig instrument dat je hierbij kan helpen. Maar werkt het nou echt? Vaak wordt gezegd dat we onze
Lees verder..